在如今房价不断攀升的环境下，越来越多的人选择办理房贷购买房屋。然而，房贷负债过高却成为了许多人的困扰。面对高昂的还款压力，我们应该如何解决这个问题呢？

第一，合理规划购房预算和贷款额度。在购买房屋之前，应该明确自己的购房预算，并充分考虑自己的还款能力。避免盲目追求大房子或超过自己承受能力的房贷额度，这样才能确保还款轻松无压力。

第二，考虑延长贷款期限。如果当前的还款压力过大，可以考虑和银行商谈，申请延长贷款期限。通过延长贷款期限，每月的还款金额会相应减少，从而降低负债压力。但需要注意的是，贷款期限延长会增加总利息支出，因此在做决策时要综合考虑。

第三，增加还款金额。有些人可能会选择提前还款，以减少负债压力。平时可以适当提高每月的还款金额，多还一些本金，这样可以缩短贷款期限，减少总利息支出，并且可以更早享受房屋所有权。

第四，寻求专业的金融机构帮助。有些银行和金融机构提供房贷负债重组的服务，通过重新安排贷款利率、期限或还款方式等，来减少负债压力。可以咨询专业的金融顾问，了解更多解决方法，选择最适合自己的方案。

第五，增加收入来源。除了减少开支以外，还可以尝试增加收入来源，以缓解负债压力。可以考虑兼职工作、开展副业或通过投资理财等方式增加收入。但需要注意平衡好工作和生活，避免因过度劳累带来更多问题。

房贷负债高的问题并非无解，我们可以通过合理规划预算、延长贷款期限、增加还款金额、寻求专业帮助以及增加收入来源等方式来解决。关键是要根据自身情况选择适合的方法，并坚持执行。相信只要我们努力，一定能够降低房贷负债压力，过上更好的生活。